{"id":2201,"date":"2017-05-02T06:27:30","date_gmt":"2017-05-02T04:27:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fant-asiatravel.com\/it\/?page_id=2201"},"modified":"2023-07-07T04:40:35","modified_gmt":"2023-07-07T02:40:35","slug":"lezione-di-muay-thai-a-chiang-rai","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.fant-asiatravel.com\/it\/tour-operator-in-thailandia\/lezione-di-muay-thai-a-chiang-rai\/","title":{"rendered":"Lezione di Muay Thai a Chiang Rai"},"content":{"rendered":"

\"LEZIONE<\/p>\n

Provare una lezione di Muay Thai<\/strong>\u00a0a\u00a0Chiang Rai<\/strong>\u00a0\u00e8 un’esperienza davvero interessante, consigliata a tutti gli appassionati di sport e arti marziali. Non \u00e8 richiesta alcuna conoscenza precedente o preparazione fisica, ma solo tanta voglia di imparare, divertirsi e mettersi alla prova!<\/span><\/p>\n

La Muay Thai, conosciuta anche come “l’arte delle otto membra”, \u00e8 uno stile di combattimento tradizionale che ha le sue radici nella Thailandia antica. Questo affascinante sport \u00e8 nato come un metodo di autodifesa per i guerrieri thai<\/strong>, ed \u00e8 diventato parte integrante della cultura e dell’identit\u00e0 nazionale. La Muay Thai combina pugni, calci, gomitate e ginocchiate, insieme a tecniche di clinch e di blocco. \u00c8 un’arte marziale ad alta intensit\u00e0 che richiede forza, agilit\u00e0 e disciplina. Le lezioni di Muay Thai a Chiang Rai offrono un’opportunit\u00e0 unica di immergersi in questa millenaria tradizione, imparando le tecniche dai maestri esperti e scoprendo la cultura e la storia di questo affascinante sport.<\/span><\/p>\n

\"lezione<\/p>\n

LEZIONE DI MUAY THAI A CHIANG RAI<\/h2>\n

Questa lezione base dura 2 ore<\/em> ma \u00e8 possibile, su richiesta, effettuare un’ulteriore ora di allenamento.<\/p>\n

L’allenamento \u00e8 suddiviso in due fasi.<\/p>\n

PRIMA FASE: riscaldamento e pratica delle principali tecniche di base<\/strong><\/p>\n

SECONDA FASE: pratica sul ring con l’istruttore<\/strong>, dove si metteranno alla prova varie tecniche, utilizzando gomiti, ginocchi e tibie.<\/p>\n

Non preoccupatevi, non c’\u00e8 nessun pericolo! Sarete dotati delle opportune protezioni professionali: guantoni, fasce, paratibie \u00e8 tutto ci\u00f2 che vi servir\u00e0 per divertirsi e allenarsi senza correre rischi \ud83d\ude42<\/p>\n

Paradenti, caschetto e altre protezioni del genere non sono infatti necessarie: l’istruttore non far\u00e0 altro che “chiamare<\/em>” i colpi e proteggersi, controllando che la tecnica venga messa in pratica nel migliore dei modi.<\/p>\n

A conferma della totale sicurezza di questa esperienza, vi informiamo che le lezioni di Muay Thai sono aperte a tutti, grandi e piccini, senza alcun limite di et\u00e0.<\/strong><\/p>\n

Il livello e l’intensit\u00e0 dell’allenamento dipendono dal grado di esperienza e preparazione fisica di ogni atleta.<\/span><\/em>\u00a0Ll corso puo’ essere sostenuto sia da principianti che da esperti: l’allenamento, infatti, sar\u00e0 adeguato in base al livello di preparazione dei singoli partecipanti.<\/p>\n

\"lezione<\/p>\n

DETTAGLI<\/b><\/h2>\n

Periodo: tutto l’anno su prenotazione
\nDurata: 2 ore con possibilit\u00e0 di estensione
\nPartenza: pick-up presso hotel di Chiang Rai alle 4 pm
\nTermine: drop off in hotel al termine dell’allenamento
\nLimite di et\u00e0: adatto a\u00a0tutti<\/p>\n

Prezzo:<\/strong><\/p>\n

La quota di partecipazione a persona \u00e8 di 1.500THB<\/strong> ed include allenamento con istruttore thai professionale, trasporto a\/r dall’hotel, fasce, guantoni e attrezzatura da allenamento, ring, acqua.<\/p>\n

L’abbigliamento personale non \u00e8 incluso<\/em> si consiglia abbigliamento leggero come pantaloncini corti e canottiera o in alternativa t-shirt e costume da bagno . Una volta terminato l’allenamento si potr\u00e0 fare la doccia e cambiarsi d’abito presso la palestra.<\/p>\n

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\"esperienze<\/a><\/p>\n

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Altre esperienze alternative in Thailandia<\/h1>\n

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