Lezione di Muay Thai a Chiang Rai

Provare una lezione di Muay Thai a Chiang Rai è un’esperienza davvero interessante, consigliata a tutti gli appassionati di sport e arti marziali. Non è richiesta alcuna conoscenza precedente o preparazione fisica, ma solo tanta voglia di imparare, divertirsi e mettersi alla prova!

La Muay Thai, conosciuta anche come “l’arte delle otto membra”, è uno stile di combattimento tradizionale che ha le sue radici nella Thailandia antica. Questo affascinante sport è nato come un metodo di autodifesa per i guerrieri thai, ed è diventato parte integrante della cultura e dell’identità nazionale. La Muay Thai combina pugni, calci, gomitate e ginocchiate, insieme a tecniche di clinch e di blocco. È un’arte marziale ad alta intensità che richiede forza, agilità e disciplina. Le lezioni di Muay Thai a Chiang Rai offrono un’opportunità unica di immergersi in questa millenaria tradizione, imparando le tecniche dai maestri esperti e scoprendo la cultura e la storia di questo affascinante sport.

LEZIONE DI MUAY THAI A CHIANG RAI

Questa lezione base dura 2 ore ma è possibile, su richiesta, effettuare un’ulteriore ora di allenamento.

L’allenamento è suddiviso in due fasi.

PRIMA FASE: riscaldamento e pratica delle principali tecniche di base

SECONDA FASE: pratica sul ring con l’istruttore, dove si metteranno alla prova varie tecniche, utilizzando gomiti, ginocchi e tibie.

Non preoccupatevi, non c’è nessun pericolo! Sarete dotati delle opportune protezioni professionali: guantoni, fasce, paratibie è tutto ciò che vi servirà per divertirsi e allenarsi senza correre rischi 🙂

Paradenti, caschetto e altre protezioni del genere non sono infatti necessarie: l’istruttore non farà altro che “chiamare” i colpi e proteggersi, controllando che la tecnica venga messa in pratica nel migliore dei modi.

A conferma della totale sicurezza di questa esperienza, vi informiamo che le lezioni di Muay Thai sono aperte a tutti, grandi e piccini, senza alcun limite di età.

Il livello e l’intensità dell’allenamento dipendono dal grado di esperienza e preparazione fisica di ogni atleta. Ll corso puo’ essere sostenuto sia da principianti che da esperti: l’allenamento, infatti, sarà adeguato in base al livello di preparazione dei singoli partecipanti.

DETTAGLI

Periodo: tutto l’anno su prenotazione
Durata: 2 ore con possibilità di estensione
Partenza: pick-up presso hotel di Chiang Rai alle 4 pm
Termine: drop off in hotel al termine dell’allenamento
Limite di età: adatto a tutti

Prezzo:

La quota di partecipazione a persona è di 1.500THB ed include allenamento con istruttore thai professionale, trasporto a/r dall’hotel, fasce, guantoni e attrezzatura da allenamento, ring, acqua.

L’abbigliamento personale non è incluso si consiglia abbigliamento leggero come pantaloncini corti e canottiera o in alternativa t-shirt e costume da bagno . Una volta terminato l’allenamento si potrà fare la doccia e cambiarsi d’abito presso la palestra.